Le petit livre de la minceur : Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance

Le petit livre de la minceur : Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance
Authors: Jean-Paul Blanc
Catalog: Book
Media: Broché
Release Date: 11 February, 2004
Publisher: First Editions
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Boutiques - Par prix - De 2 à 5 euros - Cuisine et Vins
Boutiques - Par prix - De 2 à 5 euros - Santé et Bien-être

Customer Review:
Petit par sa taille, son prix mais grand par sa richesse
Soucieuse de maintenir mon poids, j'ai acheté ce livre car il me semblait un bon moyen pour contôler les calories de mon assiette.
Ce livre est petit, pratique et donne les calories de beaucoup, beaucoup d'aliments, de plats cuisinés du commerce !
Et puis, au 6ème mois de ma grossesse, j'ai fait du diabète gestationnel. Ce livre est presque devenu mon meilleur ami, car en plus des calories, je peux contrôler le nombre de glucides apportées par chaque aliment. Ainsi, je sais les aliments qui sont bons pour moi et ceux que je dois manger en faible quantité.
Avec ce livre, je sais vraiment ce qui est contenu dans tous les aliments de la consommation courante.

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