Authors: Jean-Pierre Willem
Catalog: Book
Media: Broché
Release Date: 22 September, 1999
Publisher: Editions du Dauphin
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Thèmes - Santé et Bien-être - Divers
Thèmes - Santé et Bien-être - Alimentation, régimes et diététique - Régimes alimentaires
Thèmes - Santé et Bien-être - Alimentation, régimes et diététique - Régimes amaigrissants
Boutiques - Par prix - De 10 à 20 euros - Cuisine et Vins
Boutiques - Par prix - De 10 à 20 euros - Santé et Bien-être
Customer Review:
Un régal pour les papilles
A tous ceux qui veulent prendre soin de leur corps. Le livre commence par nous raconter en quoi la cuisine crétoise est la meilleure pour la santé. Il nous fait aussi un condensé de tous les minéraux, vitamines, acides gras essentiels....
Ensuite, les recettes. Un régal. Faciles (un jeu d'enfants), rapides, bonnes. Elles sont classées par rubrique : entrée, salade, poissons, pates... Faciles et rapides à faire pour le soir quand on est fatigué par la journée de travail. Faciles et rapides quand on ne sait pas quoi faire quand on ne mange pas à la cantine du travail. Et, ce qui ne gache rien, très diététiques.
Conseillé à tous ceux et celles qui veulent prendre soin de leur santé, de la corps sans grossir, sans fatigue. Vivre sainement.
A vos casserols
Ideal pour changer de mode de vie.
Après avoir lu ce livre on se rend compte de l'importance du régime alimentaire et des bienfait des legumes, poissons et fruits.
Les recettes sont simple mais manque d'illustrations.
Bravo Mr Willem.
Il ne manque plus qu'une enquète à grande echelle sur les bienfaits de ce régime.
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