Authors: Peter J. Adamo
Catalog: Book
Media: Broché
Release Date: 02 May, 2002
Publisher: Roseau
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Customer Review:
équilibre
ce livre, est un bon système, qui pourrait facilement fasciné, toutes les personnes faisant confiance, à l'auteur malgré les questions que l'on peut se poser. Il faut y croire, et de toute les façons essayer. Merçi pour cet ouvrage.
une nouvelle façon de se nourrir
Ce livre est très bien réalisé, il y en a pour tous les goûts...
Il s'adresse aux personnes qui souhaitent manger autrement, des gens désireux de trouver un nouvel équilibre alimentaire. On vous dresse ainsi une liste de tous les aliments, condiments, boissons,... qui sont bénéfiques, neutres ou à éviter selon votre groupe sanguin.
Ce qui est intéressant de voir, c'est qu'Ã aucun moment on ne vous interdit de consommer tel ou tel aliment. On ne se sent donc pas frustré.
Je l'ai trouvé très rafraîchissant.
Et si vous souhaitez approfondir vos recherches dans ce domaine avec des avis un peu plus scientifiques, je vous conceille le livre du même auteur "4 groupes sanguins, 4 modes de vie". Un peu plus complexe, soit, mais tellement intéressant.
Bonne lecture!
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