130 plats uniques minceur

130 plats uniques minceur
Authors: Thérèse Ellul-Ferrari
Catalog: Book
Media: Broché
Release Date: 01 March, 2002
Publisher: Marabout
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Customer Review:
DE POCHE
le livre a un format très pratique, de poche, mais il n'y a aucune photo et c'est bien dommage, les plats semblent simples à réaliser et sont très bien expliqués mais le manque total de photo est vraiment un moins!
livre de poche
j'esperais plus en commandant ce livre
quelques recettes pour personnes qui veule nt maigrur
ROYAL !
Quand la diététique rencontre la gastronomie, il est tout de suite plus facile de faire un régime. C'est le cas, dans ce livre. On y trouve des recettes de plats complets, souvent rapides à préparer, et surtout DELICIEUX. Les plats sont conçus pour deux personnes, ce qui permet d'entraîner la personne qui vit avec vous, et l'auteur donne, en bas de chaque recette, ce qu'il faut manger pour faire un repas complet et équilibré (crudité, fruit, fromage,...). Mais, le mieux c'est que l'on perd du poids même si on ne mange ces bons petits plats seulement qu'une fois par jour (même en continuant à manger le midi dans un restaurant scolaire). C'est pas beau ça ?

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